A képzésen megtanulhatsz fenntarthatóbban, kiegyensúlyozottabban működni a mindennapok kihívási közepette. A megfelelő hozzáállás kialakításán keresztül, légzéstechnika alapjainak gyakorlásával és a bolygóideg-terápia tudományosan igazolt stresszcsökkentő módszereit elsajátítva:
csökken a szorongásod, a világ barátságosabb hellyé változik;
javulhat az alvásod minősége;
megtanulod a stressz energiáját tudatosan használni a helyzeteid megoldására, ami megváltoztatja a stressz hatását a szervezetedre.
A módszereket hétvégén, 1 napban, csoportban tanuljuk és gyakoroljuk. Az idegrendszered, a szemléletmódod tanulással változik. Legalább ennyi időre van szüksége, hogy tapasztalatokat szerezz, amelyek átültethetőek a gyakorlatba.
IDŐPONT: 2025 szeptember 13, szombat 9:30 - 18:00
HELYSZÍN: Barra Kommunikációs Intézet,
1126 Budapest, Brassai Sámuel utca 4. - a MOM Parknál
A részvételi díj: 33.000 Ft
Early Bird, szeptember 1-ig: 29.000 Ft
Itt tudsz kérdezni: info @ barra.hu
JELENTKEZNI PEDIG AZ ALÁBBI ŰRLAP KITÖLTÉSÉVEL TUDSZ:
[oktatód saját oldala ITT]
Oktatód: Kertész Gergely
Coach, tréner